ANA から、2026 年 7 月 1 日搭乗分より、として、機内持ち込み手荷物に関するお願いがリリースされています。「手荷物について（お預けのお手続きや機内持ち込み、検査について）（国内線）」にあります。
なんだか厳しいルールっぽく感じましたので、調べてみました。しっかり調べているつもりではありますが、念のため、ここにある情報は公式な情報ではありませんので、ご注意ください。
気になる表記は「2026 年 7 月 1 日より、ANA グループ運航便における身の回り品のサイズを「40 cm × 30 cm × 20 cm以内」とさせていただきます。 」のところです。このサイズまでしか持ち込めないとなると、大きめのリュックもダメになりそうです。
すでに発効済みの記述として「機内にお持ち込みいただく手荷物は、身の回り品（例：ハンドバック・ショルダーバック 等）1 個 + 手荷物 1 個の合計 2 個まで」ですので、「手荷物」は上記の制限を受けない可能性があるように感じます。掲載されている図では、はっきりとはわかりません。
ANA Chat（自動応答チャット）で確認しました。
まず、身の回り品と手荷物の重量は、合計で 10 kg（22 ポンド）以内まで、とされています。どれぐらいかイメージしてみると、2L の水 6 本入りの段ボールだとオーバーするので、かなり控えめにする必要がありそうです。そもそも小型スーツケースだとして、それ本体でも 1 kg は超えてきそうです。
少なくとも、サイズは 3 辺（縦・横・高さ）の和が 115 cm（45 インチ）以内 かつ、3 辺それぞれの長さが 55×40×25 cm（22×16×10 インチ）以内ということで、正確な数字は覚えていませんが、厳しくなっている印象はありませんし、特に大きくないリュックなら大丈夫そうです。
座席数 100 席以下の小型機は、3 辺の和が 100 cm（40 インチ）以内かつ、各辺の長さが45×35×20 cm (18×14×8 インチ）以内となっています。
で、そのあと表示された「身の回り品とはハンドバッグ、カメラなど、座席下に収納できる程度のサイズのものです。」が重要そうです。新ルール前までは、上記 115 cm ルールの範囲内で 2 個までで、新ルールでは「身の回り品のみ」が、40×30×20 cm 以内となると読めます。
普段のリュックがざっくり 50×25×20 cm ぐらいなので合計 95 cm、「身の回り品」としては不合格ですが、「手荷物」としては合格と思えます。なのでもしこれを持ち込む場合、もう 1 個は 40×30×20 cm 以内となる必要がある、ということですね。
空港で購入したおみやげ品については明確に書かれていませんが、荷物に収納できるサイズなら安心です。ハッキリ記載して欲しいですけど。
ちなみに ANA Chat によれば、国内線も国際線も同じであると言っています。先ほどのリンク先ページはあくまで「国内線での手荷物の機内持ち込みや空港でのお預かりに関する注意点について」でした。探してみると、ほぼ同じ、またはまったく同じ内容で「手荷物について（お預けのお手続きや機内持ち込み、検査について）（国際線）」がありました。このページからは国内線の同ルールへのリンクがあるのに、国内線のページからは国際線のページへのリンクはないみたいです。
Duty Free とか、気を付けないといけないですね。
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